pierwsze 14-dni za free
Potwierdzone Naukowo. Sprawdzone w Praktyce.
- Czy wiesz, że sama wizualizacja treningu może zwiększyć siłę mięśni o 13.5%?
- Czy wiesz, że sportowcy trenujący tylko w umyśle osiągają niemal identyczne rezultaty (23% poprawa) jak ci ćwiczący fizycznie (24%)?
To nie magia – to potwierdzona naukowo moc wizualizacji.
Dlaczego ten kurs zmieni Twoje życie?
W świecie pełnym powierzchownych technik "myśl pozytywnie", oferujemy coś wyjątkowego – kompletną, opartą na badaniach naukowych metodologię, która prowadzi od podstaw do prawdziwego mistrzostwa w świadomym kreowaniu rzeczywistości.
Indywidualny Kurs Wizualizacji z Gregiem Ociepka
Odkryj potęgę świadomej wizualizacji pod okiem doświadczonego mentora. Ten spersonalizowany kurs poprowadzi Cię od podstaw do zaawansowanych technik, pozwalając osiągnąć mistrzostwo w kreowaniu swojej rzeczywistości.
Dla Kogo?
Ten kurs jest dla Ciebie, jeśli:
- Chcesz nauczyć się skutecznej wizualizacji od podstaw
- Masz trudności z utrzymaniem stabilnych obrazów mentalnych
- Próbowałeś wizualizacji, ale nie widzisz rezultatów
- Chcesz pogłębić swoją praktykę i poznać zaawansowane techniki
- Szukasz sprawdzonej, opartej na badaniach metodologii
- Chcesz skutecznie korzystać z jednej z najskuteczniejszych technik manifestacji.
Co otrzymujesz?
📚 Kompletny Program Szkoleniowy
- 8 indywidualnych sesji mentoringowych (30-45 minut każda)
- Progresywną ścieżkę rozwoju od podstaw do mistrzostwa
- Tygodniowe zadania praktyczne
🎵 Materiały Wspierające
- Autorskie nagrania z falami binauralnymi
- Karty do wizualizacji
- Medytację prowadzoną przez Ewę Czarnecką
- Nagranie techniki 3-2-1-Alpha
📱 Ciągłe Wsparcie
- Dostęp do codziennego indywidualnego wsparcia mentora na Discord
- Osobisty dziennik praktyki
- Materiały PDF po każdej sesji
Program Kursu
Praktyczne Informacje:
Czas trwania: 8-10 tygodni (w zależności od postępów uczestnika).
Format: Indywidualne rozmowy telefoniczne (30-45 minut, czasem może się przedłużyć, niektóre sesje wymagają więcej czasu).
Częstotliwość: 1 sesja tygodniowo (sugerowana, acz tempo będziemy dostosowywać indywidualnie).
Wsparcie: Stały kontakt między sesjami na naszej platformie Discord.
Materiały: Progresywny dostęp do materiałów dostosowany do poziomu rozwoju.
Struktura, która działa: Kurs został zaprojektowany w formie 8-tygodniowej progresji, gdzie każdy tydzień buduje na fundamentach poprzedniego. Od prostych ćwiczeń stabilizacji obrazów mentalnych, przez pracę z mentalnym ekranem, aż po zaawansowane techniki łączenia z energią – każdy element ma swoje miejsce i cel.
- Wprowadzenie do neurobiologii wizualizacji
- Omówienie wyników badań naukowych
- Diagnoza aktualnych umiejętności
- Wprowadzenie techniki 3-2-1-Alpha
- Rozpoczęcie pracy z podstawowymi kształtami (Poziom 101)
- Praktyczne ćwiczenia stabilizacji obrazów mentalnych
- Rozpoczęcie prowadzenia dziennika praktyki
Ta sesja może przekraczać zaplanowane 45min.
- Ugruntowanie praktyki z podstawowymi kształtami
- Praca nad czystością i stabilnością obrazów
- Techniki oddechowe wspierające wizualizację
- Wprowadzenie elementów ruchu (Poziom 102)
- Płynne przejścia między kształtami
- Praca z kolorami (Poziom 103)
- Kontrolowane rotacje i transformacje
- Rozwój precyzji i kontroli
- Technika mentalnego ekranu
- Tworzenie prostych scen statycznych
- Wprowadzenie szczegółów i detali
- Praca ze światłem i cieniem
- Stabilizacja złożonych obrazów
- Dodawanie elementów dźwiękowych
- Wprowadzanie wrażeń dotykowych
- Praca z temperaturą i teksturami
- Łączenie różnych modalności zmysłowych
- Pogłębianie immersji
Integracja emocji z wizualizacją
Technika Sali Konferencyjnej - wprowadzenie
Praca z energią wizualizowanych scen
Pogłębianie połączenia intuicyjnego
Rozwój świadomości energetycznej
- Wprowadzenie do Skoków Kwantowych
- Techniki uzdrawiania umysł-ciało
- Praca z różnymi perspektywami
- Transformacja scenariuszy
- Rozszerzona praktyka wielozmysłowa
- Podsumowanie wszystkich technik
- Tworzenie spersonalizowanej praktyki
- Plan dalszego rozwoju
- Integracja technik w codziennym życiu
- Strategie utrzymania regularnej praktyki
Zanim Rozpoczniemy Współpracę
Zachęcam do zapoznania się z moim kompleksowym podejściem do wizualizacji. Zrozumienie fundamentów tej praktyki pomoże Ci podjąć świadomą decyzję o rozpoczęciu indywidualnej pracy.
Na naszym blogu znajdziesz obszerny artykuł "Potęga Wizualizacji", który szczegółowo omawia cztery poziomy świadomości w kontekście praktyki wizualizacji. Ten tekst pomoże Ci zrozumieć, jak rozwija się umiejętność świadomego kreowania rzeczywistości - od podstawowych ćwiczeń z prostymi kształtami, przez pracę z mentalnym ekranem, aż po zaawansowane techniki łączenia z energią.
Zwróć proszę szczególną uwagę na sekcję „Cele Pośrednie vs Cele Ostateczne: Klucz do Skutecznej Wizualizacji” – jest ona bardzo ważna w kontekście świadomości tego co chcemy osiągnąć w naszej Transformacji.
Dodatkowo, zapraszam do obejrzenia mojego wykładu "Wizualizacja jako narzędzie transformacji - od podstaw do mistrzostwa" na kanale YouTube , gdzie dzielę się praktycznymi aspektami wizualizacji i omawiam wyniki badań naukowych potwierdzających skuteczność tej metody. W wykładzie przedstawiam między innymi fascynujące badania na sportowcach, które pokazują, jak sama wizualizacja może prowadzić do znaczącej poprawy wyników - prawie na równi z fizycznym treningiem.
Po zapoznaniu się z tymi materiałami będziesz mieć pełen obraz tego, czym jest świadoma wizualizacja i jak może ona transformować Twoje życie. Gdy poczujesz, że to właściwa ścieżka dla Ciebie, zapraszam do rozpoczęcia indywidualnej praktyki pod moim okiem.
"Wizualizacja to nie magiczna różdżka – to potężne, naukowo potwierdzone narzędzie transformacji.
Pod warunkiem, że znasz właściwą metodologię."
Greg Ociepka