MARGO: Joga Nidra

Małgorzata Duda (Margo)

jej doświadczenie to 30 lat pracy w energii i  z energią! Większość kursów i szkoleń odbyła we Francji, bowiem w tej części Europy spędziła większość Swojego życia.

Margo jest ekspertką w zakresie m.in.:

• Energii reiki
• Energii kundalini
• Energii archanielskich
• Chirurgii fantomowej
• Terapii oddechowych
• Fizyki kwantowej
• Jogi nidry
• Oczyszczania energetycznego
• Ochrony przed negatywną energią
• Harmonizacja czakramów

Jej długoletnie doświadczenie w pracy z energią, duchowością oraz fizyką kwantową pozwala na skuteczne rozwiązywanie problemów Klientów zarówno w zakresie duchowym, energetycznym jak i fizycznym.

Joga nidra

Cena: 300 zł

Sesja przeprowadzana jest poprzez Messenger ( z wizją) i trwa 60 minut

Joga Nidra jest cudownym narzędziem do pracy z podświadomością!

W XI–XII stuleciu jogę nidrę uważano za stan tożsamy z samadhi, czyli najwyższym stanem medytacji. Współcześnie uznaje się, że pratyahra jest łącznikiem, progiem pomiędzy zewnętrznym aspektem jogi (jamy, nijamy, asany, pranajamy), wykonywanym przez świadomy umysł, a wewnętrznym, subtelnym, indywidualnym (dharma, dhyana, samadhi), wykonywanym przez podświadomy lub nawet nieświadomy umysł.

W trakcie sesji zadaniem prowadzącego jest przeprowadzenie Cię przez różne  stany świadomości.

Wtedy Twój umysł staje się bardzo plastyczny i doskonale poddaje się POŻĄDANYM  sugestiom jak i jest otwarty jest na wewnętrzne zmiany. 

Nidra działa głównie na poziomie świadomości i podświadomości. Trenujemy tu umysł świadomy i i podświadomy tak aby przekodować go z tego co negatywne, na pozytywne przekonania i sugestie. Ta technika tworzy nowe połączenia neuronalne w Twoim  umyśle, dzięki czemu zakotwiczasz w swoim umyśle pożądane przekonania.

Joga Nidra jest doskonałym uzupełnieniem i wsparciem dla procesu dekodowania i kodowania.

Po seansie natychmiastowo poczujesz odświeżenie ciała i umysłu. Wchodzisz bowiem w stan, w którym czujesz się zregenerowany, jak po dwugodzinnej drzemce. Mówi się, że 1 godzina jogi nidry odpowiada 4 godzinom snu.

Natomiast na głębszym poziomie, na późniejszym etapie konsekwentnej praktyki, zaobserwować można m.in.:

• wyraźne zmniejszenia napięcia mięśniowego, umysłowego i emocjonalnego – co jest największym osiągnięciem jogi nidry (również rozpoznanie i porzucanie traum w zaawansowanej praktyce);
• redukcję poziomu stresu, ale także zwiększenie odporności na stres;
• poprawę plastyczności mózgu, co wpływa na polepszenie pamięci;
• zwiększenie wiedzy, szczególnie tej o sobie, dzięki której przejmujemy kontrolę nad emocjami, a dzięki temu innymi dolegliwościami,
• nabranie zaufania do siebie;
• rozwój kreatywności;
• zdystansowanie się do schematów, koncepcji świata i projekcji umysłu;
• rozwój umiejętności obserwowania swoich myśli z pozycji świadka;
• zmianę przyzwyczajeń;
• ustanie problemów ze snem;
• przejrzystość snów i ich zapamiętywanie;
• samoregulację organizmu;
• zwiększenie odporności.