Małgorzata Duda (Margo)
jej doświadczenie to 30 lat pracy w energii i z energią! Większość kursów i szkoleń odbyła we Francji, bowiem w tej części Europy spędziła większość Swojego życia.
Margo jest ekspertką w zakresie m.in.:
- Energii reiki
- Energii kundalini
- Energii archanielskich
- Chirurgii fantomowej
- Terapii oddechowych
- Fizyki kwantowej
- Jogi nidry
- Oczyszczania energetycznego
- Ochrony przed negatywną energią
- Harmonizacja czakramów
Jej długoletnie doświadczenie w pracy z energią, duchowością oraz fizyką kwantową pozwala na skuteczne rozwiązywanie problemów Klientów zarówno w zakresie duchowym, energetycznym jak i fizycznym.
Joga nidra
Cena: 300 zł
Sesja przeprowadzana jest poprzez Messenger ( z wizją) i trwa 60 minut
Joga Nidra jest cudownym narzędziem do pracy z podświadomością!
W XI–XII stuleciu jogę nidrę uważano za stan tożsamy z samadhi, czyli najwyższym stanem medytacji. Współcześnie uznaje się, że pratyahra jest łącznikiem, progiem pomiędzy zewnętrznym aspektem jogi (jamy, nijamy, asany, pranajamy), wykonywanym przez świadomy umysł, a wewnętrznym, subtelnym, indywidualnym (dharma, dhyana, samadhi), wykonywanym przez podświadomy lub nawet nieświadomy umysł.
W trakcie sesji zadaniem prowadzącego jest przeprowadzenie Cię przez różne stany świadomości.
Wtedy Twój umysł staje się bardzo plastyczny i doskonale poddaje się POŻĄDANYM sugestiom jak i jest otwarty jest na wewnętrzne zmiany.
Nidra działa głównie na poziomie świadomości i podświadomości. Trenujemy tu umysł świadomy i i podświadomy tak aby przekodować go z tego co negatywne, na pozytywne przekonania i sugestie. Ta technika tworzy nowe połączenia neuronalne w Twoim umyśle, dzięki czemu zakotwiczasz w swoim umyśle pożądane przekonania.
Joga Nidra jest doskonałym uzupełnieniem i wsparciem dla procesu dekodowania i kodowania.
Po seansie natychmiastowo poczujesz odświeżenie ciała i umysłu. Wchodzisz bowiem w stan, w którym czujesz się zregenerowany, jak po dwugodzinnej drzemce. Mówi się, że 1 godzina jogi nidry odpowiada 4 godzinom snu.
Natomiast na głębszym poziomie, na późniejszym etapie konsekwentnej praktyki, zaobserwować można m.in.:
- wyraźne zmniejszenia napięcia mięśniowego, umysłowego i emocjonalnego – co jest największym osiągnięciem jogi nidry (również rozpoznanie i porzucanie traum w zaawansowanej praktyce);
- redukcję poziomu stresu, ale także zwiększenie odporności na stres;
- poprawę plastyczności mózgu, co wpływa na polepszenie pamięci;
- zwiększenie wiedzy, szczególnie tej o sobie, dzięki której przejmujemy kontrolę nad emocjami, a dzięki temu innymi dolegliwościami,
- nabranie zaufania do siebie;
- rozwój kreatywności;
- zdystansowanie się do schematów, koncepcji świata i projekcji umysłu;
- rozwój umiejętności obserwowania swoich myśli z pozycji świadka;
- zmianę przyzwyczajeń;
- ustanie problemów ze snem;
- przejrzystość snów i ich zapamiętywanie;
- samoregulację organizmu;
- zwiększenie odporności.